ととの糖尿病ご飯日記

--/--/-- --:-- | スポンサー広告  TOP

山芋が有ったので、卵と出汁と合わせてオムレツに。

でも材料はまんま厚焼き卵。そう言う味で美味しかったです。焼くのも簡単で朝ごはん向き。

今日から数日娘が居ないので静か…

2011/07/22 09:28 | 未分類 | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

お久しぶりです。生きてます。

ただちょっともう細かくメニューを書くのは面倒なので辞めることにしました。

今朝からお弁当作りが始まりました。
しかし……





野菜高いデスね。泣けます。

2011/07/21 08:57 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

昨晩のメニュー

キャベツとベーコンのチーズ焼き
ご飯



チーズ焼きを作る時に、炒めたものを一旦出して、フライパンにチーズを広げて、その上に具を載せて焼くのが最近のうちのヒットです。

まいんちゃんに教えてもらいました（笑）

今朝のメニュー

納豆
刺身こんにゃくのぬた和え
玉ねぎと人参の味噌汁
ご飯



納豆にネギを入れるのは私だけ…美味しいのにね〜

2011/06/28 08:43 | キャベツ | COMMENT(1) | TRACKBACK(0)  TOP

今朝のメニュー

なんかの魚の開き
小松菜のお浸し
刺身こんにゃく
キャベツの味噌汁
ご飯



魚の名前を忘れました…
刺身こんにゃくの酢味噌はパルスイート液体を使用。お酢とよく合うので酢味噌はいつもこれです

2011/06/27 12:12 | 魚 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP

やっとできたかも

今朝のメニュー

切り干し大根のちらし寿司
キュウリとほうれん草のサラダ
豆腐とワカメと青海苔の味噌汁

ちゃんと更新出来るかなー

2011/06/24 12:14 | 主食 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0)  TOP